Le migliori scarpe da running economiche, al pari di tutte le altre, prima dell’estetica devono offrire quattro caratteristiche essenziali: peso, appoggio, velocità e utilizzo.
Queste grandi amiche della corsa per uomo e donna devono essere ammortizzate per assicurare l’appoggio ideale e favorire la velocità senza fatica.
Stare in forma correndo è possibile anche scegliendo scarpe a buon prezzo, soprattutto se il prezzo è scontato su Amazon e le scarpe sono firmate da brand importanti come ASICS, Diadora, Mizuno, Nike e Puma.
Le 4 caratteristiche fondamentali delle migliori scarpe da running
Qual è la migliore scarpa da running economica per uomini e donne?
Quali sono le caratteristiche delle scarpe da running, come scegliere per correre comodamente?
Nella nostra guida all’acquisto, abbiamo scelto 5 tra le migliori scarpe da running economiche ma le caratteristiche che andiamo a descrivervi valgono per qualsiasi tipo di scarpe, da quelle a basso prezzo (in offerta ma degne di essere indossate) a quelle di fascia alta.
All’inizio, abbiamo accennato i 4 fattori essenziali per scegliere un paio di scarpe da running ideali: peso, velocità, appoggio ed utilizzo.
Il vostro peso è leggero, medio o pesante? E’ importante saperlo come pure la velocità, il passo tenuto durante la corsa per determinare in quanto tempo riuscite a percorrere un chilometro.
L’appoggio, durante la corsa, rivela la vostra postura: può essere neutro (il più comune), pronatore (il piede poggia verso l’interno) e supinatore (il piede poggia lateralmente, verso l’esterno).
Scegliete le scarpe anche in base all’utilizzo che volete farne: per un allenamento occasionale oppure frequente, su pista o per maratone.
Un’ulteriore distinzione va fatta tra modelli invernali ed estivi, realizzati con materiali diversi per esigenze stagionali differenti.
Struttura e categorie delle scarpe da running
Le parti che compongono la struttura delle scarpe da running vanno valutate con cura: tomaia, intersuola, retro piede e battistrada sono i 4 elementi che assicurano il massimo comfort.
La tomaia (la parte esterna) della scarpa, realizzata perlopiù in materiale sintetico, deve risultare traspirante, leggera e, allo stesso tempo, robusta.
L’intersuola, solitamente realizzata in EVA, è la parte che ospita il sistema di ammortizzamento posteriore ed anteriore ma anche quello di stabilità centrale della scarpa.
Il retro piede, detto anche conchiglia, serve a proteggere il tallone ed a controllarne il movimento: i materiali che lo compongono devono essere particolarmente resistenti con un rivestimento in tessuto confortevole.
La parte che poggia sul suolo, il battistrada, deve necessariamente garantire trazione e aderenza.
Durante la corsa, i piedi tendono a gonfiarsi, perciò la regola è scegliere scarpe di mezzo numero o un numero in più rispetto a quello che indossate solitamente.
Scarpe da running: occhio alle categorie
Prima di scegliere tra le migliori scarpe da running economiche, oltre a puntarne un paio di marca a buon prezzo, è importante sapere che sono 4 le principali categorie:
- A1 (superleggere) indicate per runner scattanti, che non necessitano di un particolare appoggio plantare, poco ammortizzate e dotate di un buon sostegno;
- A2 (intermedie) lievemente più ammortizzate e pesanti, ideali per allenamenti moderati;
- A3 (ammortizzate al massimo) molto confortevoli, più pesanti, con un maggior supporto di protezione da traumi, base d’appoggio normale o per supinatori;
- A4 (stabili) consigliate al pronatore, offrono il massimo della stabilità.
Un quinto gruppo, l’A5, è specifico per il trail running estremo, da usare su terreni difficili e scivolosi.
Marchi come Adidas, Nike e ASICS propongono scarpe antipronazione per contenere la tendenza ad appoggiare il piede verso l’esterno.
Vi lasciamo alle 5 migliori scarpe da running economiche scelte tra le offerte più allettanti su Amazon dandovi questo consiglio: diffidate delle imitazioni lasciandovi tentare da prezzi troppo economici, da bancarella. La corretta postura e la salute dei piedi sono fondamentali e meritano scarpe di buona qualità da indossare.
ASICS Gel-Zaraca 4 Gs, Scarpe Unisex Da Corsa
Come tutte le migliori scarpe da running a marchio ASICS, questo modello unisex Gel-Zaraca 4 Gs presenta colori sgargianti (con dettagli reflective 3M), un design minimalista e profilo ribassato, flessibilità e leggerezza. Assicurano ottime prestazioni, sicurezza, comodità (garantita dal gel inserito nella parte posteriore) e durabilità. Durano nel tempo anche grazie alla gomma nella suola resistente alle abrasioni. Calzano alla perfezione (scegliete un numero in più del vostro) e la tomaia a rete traspirante combatte il sudore.
Scheda tecnica
- Marca: ASICS
- Modello: C570N
- Prezzo: 34,49 euro – 76.80 euro
- Colore: blu (electric blue-hot orange-black 3930)
- Peso: 322 grammi
- Materiale esterno: sintetico
- Fodera: Hecho a mano
- Materiale suola: gomma
- Composizione materiale: tessuti sintetici
- Chiusura: stringata
- Senza tacco
Diadora Hawk 5 Scarpe da ginnastica, Unisex adulto
Questo modello estivo di Diadora è indicato per gli amatori e per chi pratica jogging. Il plantare in Jersey di cotone ed EVA espansa antishock e suola in TPR assicura grande comfort. Sono traspiranti quanto basta, comode e robuste, leggere, morbide, ben rifinite ed esteticamente gradevoli. Molto adatte all’utilizzo sull’asfalto.
Come per tutte le scarpe da running, è meglio stare larghi e considerare 1 numero in più del solito.
Scheda tecnica
- Marca: Diadora
- Modello: 101.170102
- Prezzo: 24,00 euro – 50,00 euro
- Colore: bianco/blu C2433
- Materiale esterno: sintetico
- Fodera: tessuto 100% cotone
- Materiale suola: gomma
- Chiusura: stringata
Mizuno WAVE INSPIRE 12, Scarpe running uomo
Le Wave Inspire 12 da uomo Mizuno sono costruite in materiale sintetico traspirante per ammortizzare al massimo il terreno più impraticabile e garantire comfort, leggerezza e stabilità superiori alla media. Si adattano alla vostra corsa per un movimento fluido e veloce ed offrono un buon sostegno. Risultano leggermente più rigide delle ASICS ma avvolgono il piede alla perfezione. Sono indicate anche per chi ha i piedi lievemente piatti e per i pronatori perché sono molto stabili ed ammortizzano bene sul tallone.
Calzano mezzo numero in più.
Scheda tecnica
- Marca: Mizuno
- Modello: J1GC1644
- Prezzo: 70,00 euro – 143,86 euro
- Colore: rosso (Red, Chinese Red/Silver/Safety Yellow)
- Materiale esterno: sintetico
- Fodera: tessuto
- Materiale suola: gomma
- Chiusura: stringata
- Composizione materiale: tela
Nike Downshifter 6
Accattivanti queste scarpe running nere da uomo della Nike dal prezzo estremamente competitivo, economiche e di qualità. La tomaia è traspirante, la suola ammortizzata in gomma EVA, sono stabili. Durano nel tempo e non scoloriscono con un uso intensivo. Esteticamente sono molto belle ed apprezzate dagli utenti, leggere e ben rifinite, ottime per la corsa leggera e su strada, anche sotto la pioggia perché la suola è antiscivolo e molto aderente al suolo. Sono scarpe adatte per chi ha la parte anteriore del piede (prossima alle dita) abbastanza ampia.
Scheda tecnica
- Marca: Nike
- Modello: 684652-003
- Prezzo: 39,95 euro – 270,54 euro
- Colore: black/white – Dk Magnet Grey
- Materiale esterno: tessuto
- Fodera: sintetico
- Materiale suola: gomma
- Composizione materiale: leather/mesh
- Chiusura: stringata
- Senza tacco
- Larghezza scarpa: normale
Puma – Descendant V3, Scarpe Da Corsa
Traspiranti a sufficienza, ottima ammortizzazione, leggere, adatte per qualsiasi stagione, comode, le Puma Descendant V3 (evoluzione delle V2) calzano molto bene. La parte inferiore è morbidissima e accompagna il piede nei movimenti. Risultano versatili e performanti, adatte su strada e sugli sterrati. Traspirabilità assicurata dall’AirMesh sull’avampiede, ottima vestibilità grazie al blocco centrale, intersuola leggera integrale sagomata ad iniezione, grande resistenza data dalla tecnologia EverTrack, scanalature flessibili sull’avampiede per garantire uno stacco più fluido.
Scheda tecnica
- Marca: Puma
- Modello: 188165 01
- Prezzo: 24,99 euro – 69,89 euro
- Colore: black/silver
- Materiale esterno: tela
- Fodera: maglia
- Materiale suola: gomma
- Chiusura: stringata
- Altezza tacco: 3 cm
Le migliori scarpe da running economiche: Le Conclusioni
Dopo avervi descritto le 4 categorie e le 4 caratteristiche delle migliori scarpe da running economiche ammortizzate per uomo e donna, la nostra guida all’acquisto per correre comodamente vi presenta 5 modelli a marchio ASICS, Diadora, Mizuno, Nike e Puma offerti a buon prezzo su Amazon, particolarmente apprezzati dagli utenti amanti del risparmio e della qualità.
Quali sono le vostre scarpe da running preferite?
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